Mein Name ist Katja Schütz und ich bin Yogalehrerin, Therapeutin für Psychotherapie (HPG), Lerntherapeutin, Autorin, Freigeist, Weltenbummlerin und mit ganzem Herzen Mutter. Ich lebe mit meiner Familie, zwei Hunden, Schafen, Schildkröten, Fischen und Meerschweinchen auf einer Finca auf der kanarischen Insel La Palma.

Yoga zu unterrichten ist für mich keine klassische Arbeit, es ist meine Passion und eine Herzensangelegenheit. Yoga prägt meinen Lebensstil und ist Teil unseres Familien-Alltags. Yoga ist für mich ein wunderbarer Weg eine achtsame Beziehung zu sich selbst aufzubauen und seinen wahren Kern zu entdecken.

„Yogah cittavrtti nirodhah“ Patanjali / Yogasutra [Kapitel 1.2]
Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

Der Yogaweg ist unglaublich vielseitig und tiefgründig. Zum Yoga gehört viel mehr als körperliche Posen (Asanas) zu üben bis sie perfekt aussehen. Wenn wir dem Pfad des Yoga achtsam folgen und Atem (Pranayama), Geist (Meditation) und Sinne (Pratyahara) mit in unsere Praxis einbeziehen, erhalten wir einen ganzheitlichen Übungsweg. Auch wenn vollkommene Freiheit als höchstes Ziel des Yoga ein recht hoch gestecktes Ziel sein mag, können wir unterwegs eine Menge über uns selbst erfahren. Und erhalten dabei die Chance blockierende Verhaltensmuster zu erkennen und für die Zukunft zu ändern. Dafür brauchen wir Geduld, Selbstreflexion und Disziplin auf unserer persönlichen Yogareise. Ich freue mich wenn ich dich ein Stück auf dieser Reise begleiten darf.